감사일기

감사일기
1,000명의 사람에게 감사 일기를 쓰게 했습니다. 그리고 몇 달 뒤에, 이런 현상이 나타나기 시작했습니다.
- 상황을 파악하는 능력 향상.
- 어떤 일을 할 때 열의를 갖고 일함.
- 숙면하게 됨.
- 면역력 강해짐.
- 타인에게 도움을 줄 수 있는 상황을 빨리 알아챔.
- 트라우마, 고통에서 더 빠르게 회복.
- 어떤 상황에서도 스트레스를 덜 받음.
감사하는 마음은 우리가 생각하는 것보다 더 많은 것을 줍니다. 그런데 우리는 이 감사하는 마음을 가지려고 하지 않습니다. 그보다는 세상의 관점으로 많은 재산과 높은 지위만을 청하고 있을 뿐입니다. 작은 것에 감사하는 마음 자체를 갖지 못하니, 늘 불평불만만 가득할 뿐입니다.
나를 진정으로 사랑한다면 먼저 감사해야 합니다.
사진설명: 제주 교구 순례지, 황경한 묘의 눈물의 십자가